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Come vedrete, la dieta delle patate non è molto varia. Tre giorni di regime alimentare fortemente ipocalorico è in genere definito dieta lampo.

La dieta delle patatecome dice il nome stesso, ha le patate come ingrediente principale.

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La dieta delle patate prevede il consumo di patate lesse, al vapore, al cartoccio e al forno senza olio. Si potranno poi condire con aglio, aceto, un filo di senape, erbe aromatiche e spezie. Niente sale né olio.

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Durante i tre giorni di dieta si potranno consumare anche verdure, yogurt al naturale, piccole quantità di cereali, uova, carne e pesce. Ma sarà fondamentale anche bere molta acqua.

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programma di dieta delle patatine fritters Come vedrete nella gallery qui sopra, lo schema di questa dieta è semplice e si ripete nei tre giorni di regime. Potrete quindi scegliere per ognuno dei tre giorni una colazione, uno spuntino, un pranzo, una merenda e una cena a piacimento ricordandovi di rispettare le dosi indicate e di non condire le patate con olio e sale.

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Il menu e i consigli per dimagrire con la semplicissima dieta delle patate. Le precauzioni Come vedrete, la dieta delle patate non è molto varia.

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Le diete lampo Tre giorni di regime alimentare fortemente ipocalorico è in genere definito dieta lampo. Il menu Se state già immaginando una bella porzione di patate fritte, siete fuori strada.

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Lo schema della dieta delle patate Come vedrete nella gallery qui sopra, lo schema di questa dieta è semplice e si ripete nei tre giorni di regime. Hot Topic dolci carne uova verdure cioccolato.

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